CURSOS Y ACTIVIDADES

1. RELAJACIÓN Y VISUALIZACIÓN CURATIVA PARA PACIENTES DE CANCER Y ENFERMEDADES CRÓNICAS.

Se trata de un sencillo curso organizado en 7 sesiones de 2:30 horas.
Indicado en pacientes con enfermedades crónicas: cancer, reumatológicas, auto-inmunes, cardiacas, respiratorias, digestivas, neurológicas, etc.
Nuestro objetivo es
•  Enseñarte relajación importantísima para potenciar nuestro sistema inmune, necesaria para aprender a meditar, muy útil en personas con estrés y trastornos emocionales.
•  Aprender sencillas visualizaciones curativas que nos ayudan a sobrellevar el proceso de nuestra enfermedad y a curarla si tu alma así lo necesita.
•  Como grupo de terapia se articula una segunda parte de “clase” (no hay que tomar apuntes) basada principalmente en describir el poder de la mente y la conciencia en nuestros procesos patológicos, así como en comenzar a comprender la enfermedad como un proceso de crecimiento.

PROGRAMA:
1. Introducción. Herramientas básicas: posición, método tensión relajación. Respiración. Método de tranquilización mental nº1. Estrés y enfermedad. Bibliografía del curso. Teoría de relajación y respiración.
2. Postura. Relajación con la respiración. Relajación aplicada de Oest. Método de tranquilización mental nº2. La visualización curativa. Aspectos de la mente para la visualización curativa. El método del Dr. Simonton . Normas de Deepak Chopra para conseguir imágenes efectivas.
3. Visualizar con la respiración. 3º método de tranquilización mental. Ejercicio de relajación del comportamiento. Participar en la salud – responsabilidad en la enfermedad. Normas de Simonton para las visualizaciones en cáncer. Creencias. La lista de la salud. Cambiar patrones y aprender a ser conscientes.
4. Relajación pasiva consciente. Visualización para el cáncer según el método Simonton. 4º método de tranquilización mental. Beneficios de la enfermedad. La enfermedad como camino de resolución de problemas.
5. Visualización para resolver problemas. 5º método de fijación de la mente. El método silva. Utilizar nuestro cerebro derecho. Recaídas y agravamientos de la enfermedad. Superar el resentimiento.
6.Meditación de plena atención y Visualización con los Chacras. 6º método de fijación de la mente. Discusión en grupo sobre la enfermedad y sus enseñanzas.
7. Meditación sanadora: aquietar la mente, apartar el ego, dirigir nuestra energía sanadora de cuarto chacra a nuestras zonas disarmónicas. 7º método de fijación de la mente. Discusión en grupo sobre la enfermedad y sus enseñanzas. Despedida .

Impartido por EL Dr. Javier Herráez González: Médico, Oncólogo, Acupuntor y Naturista. Reiki. Experiencia con pacientes de cáncer y crónicos.

Grupos de 4 personas. Inscripción 20 є. Curso: 40 є sesión. 7 sesiones de 2:30 horas.

2. RELAJACIÓN

Indicado en pacientes con problemas de ansiedad, nervios, depresión, cáncer, hipertensión, contracturas musculares, dolores de cuello o espalda, hipocondría, miedos, síntomas de vacío existencial, etc. Muy util en cualquier enfermedad médica.

PROGRAMA:
1. Introducción. Posición, método tensión relajación. Respiración.
2. Posición. Relajación con la respiración. Relajación aplicada de Oest.
3. Ejercicio de relajación del comportamiento.
4. Relajación pasiva consciente.
5. Relajaciones mediante Visualización.
Impartido por EL Dr. Javier Herráez González: Médico, Oncólogo, Acupuntor y Naturista. Reiki.

Grupos de 4 personas. Inscripción 20 є. Curso: 20 є sesión. Sesiones de 1:15 horas. Nº de sesiones a criterio del paciente.

3. CLASES DE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

Curso de 16:30 a 20:30 h. un día.
Existen innumerables tipos de dietas y ello es porque ninguna es la panacea de nada. Lo importante es “saber alimentarse” y conocer la importancia “o los riesgos” de lo que ingerimos.

PROGRAMA:
•  Los alimentos: principios inmediatos, que son las calorías, grupos de alimentos.
•  Alimentación sana y prevención de enfermedades.
•  Tipos de dietas.
•  Los alimentos no son lo mismo que “comestibles”.
•  Alimentos prohibidos o perjudiciales .
•  Importancia de los drenajes de hígado y limpiezas generales. Dietas depurativas.
•  Dieta sana para adelgazar. ¿Existe alguna totalmente útil o hay que hacer algo mas?

Se impartirán los viernes por la tarde.
Impartido por EL Dr. Javier Herráez González: Médico, Oncólogo, Acupuntor y Naturista. Reiki.
Precio de la charla: 30 є sesión. Grupo de 10 personas. Viernes tarde.