Taller gestión de las emociones- Culpa

Taller gestión de las emociones- Culpa

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Durante este taller visitaremos dos de las emociones con las que más solemos dificultarnos y amargarnos la vida.

Tanto la culpa como la vergüenza suelen incorporarse a esa “mochila” imaginaria que casi todos cargamos durante nuestro día a día.

Por lo tanto, son dos emociones relacionadas con el peso, con la carga, la pesadez, la dificultad, con el no poder…

Físicamente relacionadas con las tensiones, las contracturas, dificultades en las articulaciones, dolor…

A veces las tenemos tan interiorizadas que no nos imaginamos la vida sin ellas, de alguna forma, estamos “enganchados” a ellas.

En este taller revisaremos todo esto, primero conociéndolas, luego reconociéndolas en nosotros mismos y finalmente vivenciando la soltura de dejarlas atrás. Por lo menos, darnos cuenta de que están ahí, reconocer cómo nos afectan y saber que es posible ir más allá.

Como siempre, trabajaremos con diferentes técnicas, visualizaciones, ejercicios de bioenergética, fantasías dirigidas, ejercicios gestálticos, etc.

Facilitamos un clima grupal de acogimiento, complicidad, comprensión y cuidado. En el que aprender de lo nuestro y resonar con el aprendizaje del compañero.

Si todo esto te suena, es tú momento, no lo dejes pasar. No hay excusas,

¿Te atreves?

Como recordatorio os dire  que estos cuatro encuentros estan dedicados a la profundización en la gestión de emociones básicas como rabia-ira,miedo, tristeza culpa vergúenza y alegría-amor.  Es un viaje al interior  de  nosotros  mismos  basado  en  el camino  del  héroe  y  el  método  Hoffman. Constituye  una  epopeya  que  todos  nosotros llevamos a cabo a lo largo de nuestra vida, y en más de una oportunidad a lo largo de la misma.

Facilitado por:

Eduardo Ramos. Osteopata estructural visceral, sacro craneal. Terapeuta Gestalt (IPG). Terapeuta del Método Mézières  basado en los desequilibrios posturales. Profesor colaborador con la Universidad Europea de Madrid. Experto  en masaje tradicional tailandés. Fitoterapeuta. Formado en Anatheóresis, Tapping o Técnicas de Liberación Emocional. Músicoterapeuta. Más de 15 años trabajando y relacionando la enfermedad y su origen emocional.

Ignacio Martín. Psicólogo Clínico Colegiado. Terapeuta Gestalt (IPG).     Miembro de la AETG. Educador Social (UCM) Experto Universitario en intervención psicoeducativa (UCM) Mindfulness (UCM) Formación específica en drogodependencias, violencia familiar, mediación y dificultades educativas con menores. Más de 12 años de experiencia en diferentes recursos públicos de intervención psicosocial y consulta privada.

Fecha: Consulta nuevas fechas

Horario: Sábado de 10.00 a 14.00 h. y de 16.00 a 20.00 y Domingo 10.00 a 14.00

Precio: Tú valoras la experiencia tú pones el precio. No hay excusas.

¿Dónde?

Centro Lergos. Calle Avefría, 37.

Madrid (28025). Metro Oporto.

Información, cita previa y reserva en el tel.914617894

Email: lergoseduardo@yahoo.es

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